Donde vives afecta a tu salud y tu felicidad
Mudándome Me he mudado a casa varias veces en mi vida. Me he acostumbrado tanto a empaquetar y desembalar que se ha convertido en una especie de segunda naturaleza. Uno creería que todas estas reubicaciones me habrían enseñado a deshacerme [...]
Ser feliz en Pozuelo, un concepto de felicidad
La raíz del descontento Intentando averiguar cómo ser feliz en pozuelo, me invade la ansiedad. La falta de orden interno se manifiesta en lo que algunos denominan angustia existencial. Básicamente es un miedo a ser, un sentimiento de que no [...]
Cuidarme y cuidar a los demás
Consejos para cuidarme y cuidar a los demás He aquí algunos consejos sencillos y efectivos para cuidarme y cuidar a los demás y prevenir crisis . Para prevenir “crisis” y evitar enfrentamientos familiares, cuidándote a la vez que cuidas de los [...]
Tratamiento para la depresión con EMDR en Pozuelo
Tratamiento para la depresión con EMDR La terapia EMDR El tratamiento EMDR (desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares) para la depresión, tiene como objetivo central llevar a cabo una reacomodación en la memoria de las experiencias negativas. Estas son [...]
¿Cómo puedo encontrar psicoterapia en Pozuelo?
Encontrar psicoterapia en Pozuelo (II) En algún momento de nuestras vidas, todos nos podemos sentir abrumados y necesitar ayuda para lidiar con nuestros problemas, para encontrar psicoterapia en Pozuelo o en otra localidad. En Estados Unidos más de 30 millones [...]
Ansiedad: cómo ayudar a una persona que la padece
Síntomas de la ansiedad Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando y podemos necesitar ayuda en caso de sufrir sus síntomas. Parece que hay algunas situaciones que pueden generarlos como: - tener que ajustarse a plazos de entrega [...]