Técnicas de respiración para la ansiedad
Maneras de aliviar la ansiedad mediante técnicas de respiración Los ejercicios de respiración son una solución excelente, rápida y fácil para aliviar el estrés y la ansiedad. Las técnicas de respiración que son apropiadas funcionan en la ansiedad en un [...]
El yoga y la salud mental
El Yoga y la salud mental Es urgente la necesidad de más enfoques efectivos como el yoga y la salud mental en la promoción de la calidad de vida de la población. Esto se debe a que los problemas de [...]
Día Mundial de la Salud Mental 2018
Educación inclusiva, salud mental positiva en el Día Mundial de la Salud Mental Con el eslogan del Día Mundial de la Salud Mental, la Confederación Salud Mental España busca apelar de manera directa a los jóvenes. Trata de concienciarles de [...]
El riesgo de homicidio contra la mujer
El contexto de las relaciones de pareja En las relaciones de pareja, el riesgo de homicidio contra la mujer por sus compañeros o excompañeros íntimos es cinco veces mayor, según la Oficina de Naciones Unidas contra la Droga y el [...]
El maltrato infantil
¿Cómo se define el maltrato infantil? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el maltrato infantil como: los abusos y la desatención de que son objeto los menores de 18 años. También incluye todos los tipos de maltrato físico [...]
Competencias emocionales en la adolescencia
La toma de decisiones y resolución de problemas Estudios realizados sobre el cerebro muestran que las acciones en la etapa pre‐adolescente y adolescente son guiadas más por la amígdala y menos por la corteza frontal. Esto repercute en la toma [...]