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Artículos Psicología Pozuelo

Blog Psicólogo en Pozuelo

Las palabras amables pueden ser breves y fáciles de decir, pero sus ecos son verdaderamente interminables

TERAPIA GESTALT: YO SOY YO Y TÚ ERES TÚ

11 enero, 2019|Categories: Personalidad, Psicología, Relaciones, Terapias|Tags: , , |

Qué es la terapia gestalt La terapia gestalt es una corriente dentro de la psicología humanista que considera que la persona cuenta con los recursos necesarios y suficientes para vivir feliz. Ayuda a las personas a centrarse en el presente [...]

¿CÓMO PODEMOS DORMIR MEJOR?

13 diciembre, 2018|Categories: Bienestar, Depresión, Psicología, Salud|Tags: , , |

¿Qué puedo hacer para dormir mejor? Necesitamos dormir mejor. Puesto que el insomnio significa falta de sueño, deteriora nuestro funcionamiento durante el día.  La falta de sueño puede significar: No ser capaz de dormir.Despertarse demasiado temprano.Despertarse varias veces durante largos [...]

EL PSICÓLOGO EN LA INTERVENCIÓN SOCIAL

3 diciembre, 2018|Categories: Adultos, Bienestar, Psicología, Relaciones, Salud|Tags: , , |

Psicología clínica, psicología clínica comunitaria y psicología social comunitaria La Psicología de la Intervención Social es un conjunto de saberes y prácticas fundamentadas en la ciencia del comportamiento humano. Estas se aplican a las interacciones entre personas, grupos, organizaciones, comunidades, [...]

ENCONTRAR SENTIDO A LA PÉRDIDA EXPLICANDO LA MUERTE A LOS NIÑOS

18 noviembre, 2018|Categories: Adultos, Chicos, Duelo, Familia, Trauma|Tags: , , , |

Poner palabras y encontrar sentido a la pérdida La muerte forma parte de la vida de manera ineludible. Todos tendremos que enfrentarnos a ella tarde o temprano. Pensar que eso nos puede ocurrir nos cuesta porque nos asusta y nos [...]

Técnicas de respiración para la ansiedad

4 noviembre, 2018|Categories: Ansiedad, Bienestar, Psicología, Salud, Terapias|Tags: , , , |

Maneras de aliviar la ansiedad mediante técnicas de respiración Los ejercicios de respiración son una solución excelente, rápida y fácil para aliviar el estrés y la ansiedad. Las técnicas de respiración que son apropiadas funcionan en la ansiedad en un [...]

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